Parobé – A expressão “sexo frágil”, muitas vezes usada para se referir ao público feminino, é injusta e preconceituosa. Se pararmos para refletir, infinitos são os exemplos que provam o contrário. Mas vamos nos reter ao Gabrielly Silveira.
A parobeense de 17 anos recentemente venceu o Campeonato Brasileiro de Powerlifting, realizado em Porto Alegre. Ela conquistou o primeiro lugar na categoria Sub Júnior Feminina, para atletas de até 52 Kg.
“A minha sensação foi de dever cumprido. Consegui entregar os meus 100%”, conta a garota.
A jovem integra a equipe Wil Team, e pesar de sua ainda curta trajetória no esporte, em junho ela foi campeã gaúcha e agora está a um passo de disputar o campeonato mundial, que ocorre em São Paulo, Baixada Santista, de 9 a 12 de novembro.
De acordo com ela, a paixão pela prática esportiva começou através de seu professor de educação física, Luciano Corsino, que sempre falou muito do esporte e que ela tem um potencial. Em março deste ano ela conheceu o seu treinador (que lhe apresentou o powerlifting) com que ela treina até hoje.
A atleta diz que seguirá firme nos treinos para subir mais degraus no esporte, mas tendo em mente também a saúde e a qualidade de vida.
“Pretendo continuar a longo prazo, pois o esporte não só ajuda o físico, mas a mente também. Quero ainda conquistar muitos títulos e quebrar diversos recordes”, revela Gabrielly.
Treinos puxados, alimentação restrita, disciplina e foco
Para conquistar em um curto período de tempo os campeonatos gaúcho e brasileiro, a garota teve de ter uma forte disciplina alimentar e uma dura rotina de treinamento, como acontece com todos os atletas de alto rendimento, independente da modalidade esportiva praticada. O rigoroso processo se deve também a fato dela querer continuar na mesma categoria. Para isso, ela deve manter o mesmo peso. A esportista conta que treina cinco dias por semana e sua dieta e bem restrita. “De segunda à quinta-feira eu treino numa academia em Parobé e no sábado treino em Rolante com o meu técnico”, revela.
“Eu também sigo uma alimentação bem regrada, pois não posso ultrapassar os meus 52Kg. Praticamente eu como massa, arroz e carne”, completa Gabrielly.
O que é Powerlifting
O Powerlifting é um esporte de força, que envolve a realização de três exercícios principais: agachamento, supino e levantamento terra. Essa modalidade foi oficialmente reconhecida como um esporte no ano de 1960, e em 1973 foi fundada a sua primeira federação internacional, a International Powerlifting Federation (IPF).
